{"id":1018,"date":"2016-12-20T08:43:48","date_gmt":"2016-12-20T08:43:48","guid":{"rendered":"http:\/\/monstersushi.es\/?p=65"},"modified":"2022-04-06T13:25:09","modified_gmt":"2022-04-06T11:25:09","slug":"restaurante-japones-barcelona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/restaurante-japones-barcelona\/","title":{"rendered":"Comer sushi en un restaurante japon\u00e9s en Barcelona y sus beneficios"},"content":{"rendered":"<p>El sushi, ese plato exquisito y a la vez ex\u00f3tico que se ha extendido en nuestro pa\u00eds como la p\u00f3lvora, es la causa por la que cada vez es m\u00e1s com\u00fan decantarse por <a href=\"https:\/\/monstersushi.es\/es\/\">un <strong>restaurante japon\u00e9s en Barcelona<\/strong><\/a> a la hora de elegir un lugar en el que comer o cenar, ya sea solo o acompa\u00f1ado.<\/p>\n<p>Nigiris, makis, uramakis, sashimis\u2026 estos nombres que hace unos a\u00f1os nos sonaban a chino (y nunca mejor dicho), en la actualidad se han a\u00f1adido a nuestro vocabulario habitual y forman parte de un men\u00fa estrella para muchas personas. Sin embargo, a\u00fan hay quien no se ha atrevido a probarlo, ya sea por H o por B.<\/p>\n<p>Tanto estos \u00faltimos rezagados como los ya amantes del buen sushi no siempre son conscientes de qu\u00e9 puede aportar en nuestro organismo comer este plato t\u00edpico japon\u00e9s, y lo hacen simplemente porque (seamos sinceros) est\u00e1 muy bueno. Su presentaci\u00f3n sumamente cuidada, la exoticidad de sus ingredientes, la manera de trabajar cada elemento, la explosi\u00f3n de sabores\u2026 Son muchos los motivos por los que el sushi se ha ganado el paladar de los comensales.<\/p>\n<h2>Los beneficios de comer bien en nuestro restaurante japon\u00e9s en Barcelona<\/h2>\n<p>No obstante, es bastante com\u00fan pensar que toda la comida que se reparte a domicilio en Barcelona y que encontramos en puestos en la calle no es sana y, adem\u00e1s, engorda. Craso error. El sushi, como no, ten\u00eda que ser innovador incluso para esto. Tomado con moderaci\u00f3n puede aportar muchos beneficios para nuestra salud. \u00bfQuieres saber cu\u00e1les son?<\/p>\n<ul>\n<li>Uno de los principales ingredientes del sushi es, como es bien sabido, el pescado. \u00c9ste es bajo en grasa y contiene multitud de vitaminas y de minerales, que aportan a nuestro organismo \u00e1cidos grasos libres de grasas trans (los conocidos Omega 3 y 6). Gracias a estos componentes, se previenen enfermedades cardiovasculares, problemas cerebrovasculares, artritis, y se favorece el funcionamiento y desarrollo de las c\u00e9lulas y tejidos. A\u00f1adir que el pescado no tiene por qu\u00e9 estar siempre crudo en el sushi, sino que tambi\u00e9n lo encontramos hervido, a la brasa, a la plancha o marinado.<\/li>\n<li>El arroz es imprescindible, lo que lo hace todav\u00eda m\u00e1s saludable gracias a sus prote\u00ednas, a los hidratos de carbonos y al ser bajo en grasas. Ayuda a regular el sistema digestivo, a mantener una buena salud tanto de piel como de u\u00f1as y cabello, a reparar los tejidos musculares y, adem\u00e1s, contiene propiedades antiinflamatorias.<\/li>\n<li>Las algas nori, otro de los ingredientes b\u00e1sicos en un buen plato de sushi, son ricas en vitaminas A y B y en yodo, que evitan problemas de tiroides, favorecen la flora intestinal y la digesti\u00f3n y previenen el colesterol.<\/li>\n<li>Comer sushi aporta grandes cantidades de antioxidantes a nuestro organismo gracias a las verduras y hortalizas. \u00c9stas son necesarias si queremos mantener una buena salud y prevenir el sobrepeso. Asimismo, tambi\u00e9n son beneficiosas para los ojos, la piel y nos proporcionan fibras y propiedades diur\u00e9ticas. A\u00f1adirlas a cualquier tipo de plato es, en definitiva, un acierto total para todas aquellas personas que quieren cuidarse y comer sano.<\/li>\n<li>El vinagre de arroz y el jengibre son dos salsas muy utilizadas en el sushi, por lo que nos aportan sus propiedades antibacterianas y antis\u00e9pticas, lo que nos ayuda a fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico. La salsa de soja contiene magnesio, hierro, potasio, prote\u00ednas y fitoestr\u00f3genos, estos \u00faltimos perfectos para tratar la menopausia.<br \/>\nA\u00f1adir un buen condimento a un plato no est\u00e1 re\u00f1ido con gozar de una buena salud, al contrario de lo que mucha gente pueda pensar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puede comprobarse que la salud no est\u00e1 re\u00f1ida con comer bien, f\u00e1cil y r\u00e1pido. Si se acude al <em>restaurante japon\u00e9s en Barcelona<\/em> adecuado, como Monster Sushi, puede gozarse de un sushi totalmente \u00fanico y saludable, que fusiona lo mejor de la gastronom\u00eda japonesa como los ingredientes aqu\u00ed descritos con lo mejor de la gastronom\u00eda internacional y nacional. Una mezcla de sabores innovador, ex\u00f3tico y perfecto tanto para los m\u00e1s asiduos a la comida japonesa como para los que no se han atrevido a\u00fan con ella.<\/p>\n<p>Si quieres beneficiarte de las ventajas del sushi para la salud en un restaurante japon\u00e9s de Barcelona de calidad y conocedor de la cultura y la gastronom\u00eda original japonesa, visita Monster Sushi en Plaza Gala Placidia n\u00ba25 o nuestra p\u00e1gina web www.monstersushi.es, desde donde podr\u00e1s reservar mesa e incluso hacer un pedido de <a href=\"https:\/\/monstersushi.es\/es\/3-snacks\">Sushi online en Barcelona<\/a> y disfrutar del mejor sushi en tu casa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sushi, ese plato exquisito y a la vez ex\u00f3tico que se ha extendido en nuestro pa\u00eds como la p\u00f3lvora, es la causa por la que cada vez es m\u00e1s com\u00fan decantarse por un restaurante japon\u00e9s en Barcelona a la hora de elegir un lugar en el que comer o cenar, ya sea solo o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1299,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[18,15,14,16,17],"class_list":["post-1018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sushi-news","tag-barcelona","tag-online","tag-sushi","tag-sushi-online","tag-sushi-online-barcelona"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1018"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1300,"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1018\/revisions\/1300"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monstersushi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}